Nutrição Para Leigos (Em Portuguese do Brasil)

Author: Ann Rinzler Carol

Binding: Paperback

Release Date: 01-12-2014

Details: Uma boa nutrição é a chave para um corpo saudável e uma vida longa. Mas com cada vez mais opções nos supermercados e restaurantes hoje em dia, como ter certeza de que você e sua família estão se alimentando corretamente? Este guia acessível é justamente o que você precisa para fazer as escolhas certas na sua alimentações diária. Aprenda a:-Interpretar tabelas nutricionais.-Distinguir as gorduras e carboidratos bons dos maus.-Preparar refeições deliciosas e saudáveis.-Manter nutrientes nos ingredientes mesmo após o cozimento.-Comer quando comer fora.-Avaliar suplementos diários.

EAN: 9788576087243

Package Dimensions: 6.6 x 4.6 x 0.3 inches

Languages: Portuguese Brazilian, Portuguese