Organize Sua Desordem Mental

Author: Dra. Caroline Leaf

Brand: Editora Habito

Binding: Paperback

Number Of Pages: 335

Release Date: 01-12-2021

Pensamentos tóxicos, depressão, ansiedade — nossa desordem mental é frequentemente agravada por um mundo caótico e sustentada pela incapacidade que temos de controlar pensamentos desordenados. Mas não devemos nos acomodar a essa desordem mental como se fosse nosso novo normal. Há esperança e ajuda disponíveis para nós — e a estrada para pensamentos mais saudáveis e para o pico de felicidade é, de fato, mais curta do que você imagina. Respaldada por pesquisa clínica e com base em estudos de caso de grande impacto, a dra. Caroline Leaf apresenta um plano de cinco passos, comprovado cientificamente, para descobrir e eliminar a raiz da ansiedade, depressão e pensamentos intrusos em sua vida para que sua saúde física e mental seja extraordinariamente melhorada. Em apenas 21 dias, você poderá começar a organizar sua desordem mental e seguir o caminho da plenitude, paz e felicidade.

EAN: 9786599478925

Package Dimensions: 8.1 x 5.4 x 0.5 inches

Languages: Portuguese Brazilian, Portuguese, English

Author: Dra. Caroline Leaf

Brand: Editora Habito

Binding: Paperback

Number Of Pages: 335

Release Date: 01-12-2021